About 節約レシピつくりおき

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豚、鶏、豆腐と、どんな食材とも相性抜群な万能調味料、ネギ塩です。いっぱい作って冷凍保存しておくことも可能です。

作り置きおかずのレシピ 晩ご飯とお弁当、両方に使える作り置きレシピを紹介しています！

常備菜にも大活躍。手作り万能調味料のレシピを集めてみました。お気に入りの味を見つけてみて。

半分に分けておくと、冷凍後にパキっと割りやすいですよ。 解凍方法・調理方法

きゅうりの大量消費に！人気のタレが簡単！むね肉しっとりバンバンジーのレシピ。ねりごまなしでも絶品！棒棒鶏の作り方。 Clickmore 14k件のビュー

冷凍テク①【生のまま冷凍→レンチン一撃！】で作れるハンバーグをメインにしました！生のまま冷凍庫に入れて、食べたい時にレンジにかけるだけでハンバーグが完成するのは嬉しいですね。

もやしだけで作る、シンプルな春巻き。チーズが入っていて、子どもも食べやすく、大人のおつまみにもピッタリ。揚げる前の状態で冷凍保存します。

※水、※醤油※みりん、※にんにく※生姜チューブ、※好みで鷹の爪、※片栗粉、ひき肉、え

憧れの名品からトレンドの最旬アイテムまで、一年間頑張った自分へのご褒美にぴったりなアイテムが目白押しです。

毎日実家の朝ごはんに出てくる温野菜。毎日食べても飽きないから不思議です。このおかずは元々糖尿病になった父に野菜をたくさん食べてもらうために母が朝食に取り入れたものです。茹ですぎず水気を切るのがポイントです。

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作り置きおかず＋白ごはんで成立する献立は助かりますよね。ドライカレーはまさにそんな便利な作り置きです。野菜もたっぷり入っているのでこの一皿だけで栄養バランスも◎ 少し余ったらトーストに乗せてもおいしいですよ♪

香ばしくとろとろのなすに、甘じょっぱいピリ辛味が絡む、ご飯やビールが進む一品です。

簡単なのに本格的に見えるナスの肉詰め煮はレンジだけで簡単に作れます！まるごと加熱してトロトロになった茄子にひき肉の旨味とだし汁が染みて美味しいです。みょうが、大葉、しょうがなど薬味をたっぷりのせていた…